Pentingnya Asupan Gizi Yang Cukup Bagi Anak

Pentingnya Asupan Gizi Yang Cukup Bagi Anak


Asupan gizi atau kandungan nutrisi pada makanan sangat berperan penting atas kesehatan anak dan juga seluruh anggota keluarga.

Mendapatkan gizi yang cukup akan membuat anak memiliki daya tahan tubuh yang tinggi dan sekaligus dapat mengembangkan tingkat kapasitas intelegensia, spiritual dan emosional anak.

Selain pada masa balita, kecukupan nutrisi bagi kesehatan anak usia sekolah juga perlu diperhatikan. Karena masa-masa tersebut juga termasuk masa pertumbuhan yang penting bagi anak.

Masa sekolah pada anak akan lebih membutuhkan tingkat konsentrasi tubuh dan pikiran yang besar. Tentunya hal ini harus ditopang dengan tubuh yang sehat dan bugar.

Kebutuhan asupan gizi bagi anak penting tersedia guna menjaga tumbuh kembang anak menjadi lebih sehat dan optimal.

Jadi ingat dengan jargon sehat dimasa lalu dengan semboyan “ 4 Sehat 5 Sempurna ‘, yang selalu mengingatkan seluruh masyarakat untuk peduli pada pentingnya asupan gizi bagi anak dan kesehatan keluarga.
Guna menunjang kebutuhan asupan gizi yang cukup bagi anak, kita juga perlu memperhatikan kebutuhan kandungan vitamin dengan cara meningkatkan konsumsi buah dan beraneka ragam sayuran yang bermanfaat.
Dengan memberikan makanan bergizi seimbang dan lengkap,Kita dapat menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh anak. Berbagai komposisi kandungan makanan seperti karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral yang seimbang sangat diperlukan anak pada masa pertumbuhannya.
Selain itu, untuk mempersiapkan asupan gizi bagi anak bisa dimulai sejak masa kehamilan. Ibu hamil yang cukup nutrisi dan gizi yang lengkap akan secara langsung turut serta membentuk tubuh yang sehat bagi calon bayinya.

Anak Yang Sehat, Anak Yang Berprestasi
Memiliki anak yang sehat merupakan kebahagiaan yang tak terkira bagi banyak orang tua. Anak yang sehat juga mampu mengembangkan tingkat intelegensia, spiritual dan emosionalnya jauh lebih baik dibandingkan dengan anak yang tidak sehat.
Dengan asupan gizi yang cukup bagi anak juga bisa mengembangkan fungsi otak dengan maksimal. Output akhirnya bisa menjadikan anak mampu untuk berprestasi dengan baik. 

Bisa saja prestasi itu muncul dari kemampuan fisik yang sehat, kemampuan otak yang cemerlang atau bisa saja kedua-duanya.
Hal lain yang tak kalah pentingnya bagi tumbuh kembang anak dan perkembangan pribadinya adalah peran serta orang tua dalam memberikan pola pengasuhan yang tepat (parenting).
Yuk, jaga kesehatan anak kita dan berikan support terbaik kita selaku orang tua dengan senantiasa menyiapkan asupan gizi yang terbaik bagi anak-anak kita.
Salam Sehat.
loading...

Subscribe to receive free email updates: